No puedo Solo tomar Rechazo

Estimado Dr. Warren:

Mi peor ansiedad será rechazado por una mujer entonces cuando lo hago necesitará hablar con la persona que prefiero, mi personal términos salir todo incorrecto. Hombres y mujeres señalan que una primaria impacto es la más importante sin embargo con yo, eso no es totalmente real. Cómo conquistar ese miedo sin sonar como un idiota?

– Scott, O

El más importante importante punto para que usted realmente comprenda generalmente prácticamente todos persona usted anteriormente satisfecho, ya ha establecido este preocupación en el pasado dentro de su vida. Ansiedad por rechazo es uno de los más fundamental individuo miedos. Hasta que un individuo aprende algunas habilidades minimizar su estrés y ansiedad y se comunican con seguridad, este nerviosismo continuará.

Nunca mencionas cuántos años tienes, pero algunos hombres y mujeres entender estos sexo opuesto social habilidades como un adolescente. Al sufrir el vergonzoso adolescente personal escena muchas personas, en algunos acertar y fallar síntomas, entender cómo conectar con lo opuesto sexo de una manera significativa, seguro manera.

Definitivamente, la historia varía para todos. Si debería tener tener dificultades expresarse usted mismo como quiera puedo proporcionar muchos sugerencia que ayudará.

Céntrese en el Otra persona

Cuando satisfacción alguien la primera vez, especialmente alguien con quién podríamos tener un romántico intereses, es típico centrarse en el método que parece, cómo suena, el método que retratas a ti mismo. Esto es exactamente lo que se llama “convertirse Autoconsciente. ” Te hace que segunda suposición cada frase que dice. casi hace que detener obtener su totalmente natural hogar y ser un autoanalizador cauteloso.

La clave de superar este problema debería reconocer y llegar a un propósito esfuerzo administrar. Una vez satisfagas alguien, tómate el tiempo para centrarse en todos. Si eres teniendo una mujer fuera por primera vez, solo gastar los primeros momentos juntos viendo los hechos de la mujer apariencia. Notar la mujer mechones, el tono de la mujer vocales, {la forma|la forma en que|cómo|cómo sonríe. Puede hacerse estas cosas en un método casual . Al colocar el enfoque y la atención en ella lo harás llegará a ser menos incómodo.

Conviértase en un oyente de primer nivel

Esta recomendación puede que no permitirle superar propio ansiedad, sin embargo minimizar cómo nervioso y vergonzoso usted parece ser. La cosa es Scott; hombres y mujeres les gusta estar cerca de aquellos que los hacen convertirse ser ok con ellos mismos. Si llegue a un oyente atento, eficaz, vas a aprender acerca de su pareja en excelente detalle. Esto puede proporcionar un montón de información para hablar por la duración de la tarde entre nosotros. Además, te permite responder a su conocimientos y puntos de vista, que requiere el estrés de su diálogo habilidades. Al preguntar inquietudes y dar la mujer espacio abrir arriba -y compartir la mujer pensamientos y sentimientos, tú también será interactuando que tú valoras la dama apreciar escuchar, extremadamente poco común y importante cualidades. Una vez hacer individuos experiencia apreciado y con cuidado comprendido, tendrás dominado un vital para personal relaciones. Es mi opinión que después de haberlo hecho usado este enfoque muchas veces, lo hará comenzar a aprender un y significativo interior serenidad y autoconfianza.

Maneja tu Preocupación por Rechazo

Esto, lo más probable es que decir, aparece el más difícil unos todos. Pero ansiedad por rechazo es generalmente dependiente de el identificado increíble importancia de la persona somos acercándose. Por ejemplo, podría obtener en un ascensor en otro piso una abuela de 70 años se une a ti. Estoy dispuesto a apostar eso cuando ella afirma “Hola”, deberías tener ningún dificultad golpear arriba una luz hablar simplemente como tú llegar al lobby. Mira, tu cerebro no siente que hay cualquier cosa en la línea en esto encuentro también como su estrés y ansiedad permanece reducido. Ahora repita la situación específica, en lugar de una persona de 70 años adquirir con respecto ascensor ahora es increíblemente atractivo y aparentemente solitario amigo. Ella dice, “Hola”. ¿Qué haces? ¿A dónde recurres? ¿Y ahora qué?? Yo creo el clave para mantener su preocupación abajo en el segundo situación es aconsejar a ti mismo, que a pesar de este experiencia, {lo harás|lo harás|puede que|lo vas a hacer|lo que puedes esperar|lo harás|lo harás finalmente prevalecen. O, mientras que el obsoleto adagio dice, “hay varios pescados dentro del agua “. Seguro te gustaría preguntarle a esta atractiva niña fuera. Vas a gastar unos minutos tienes centrarse en la chica, preguntando la niña una preocupación o dos y escuchar ella respuestas, sin embargo, si la mujer no está curiosa cuál es bien.

Podrías ciertamente cumplir otra persona. Scott, este estado mental disminuirá el esencial de tu particular momento. Elimina el fuerza. Disminuir la ansiedad y miedo. Estoy positivo que después de un tiempo vas a son más relajado contigo mismo y damas de todos los tipos.

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